公益財団法人 健康・体力づくり事業財団

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令和2年度 貯筋運動研修会

目的 自重でできる筋力トレーニング「貯筋運動」を、安全に、正しく、楽しく指導できる貯筋運動指導者を養成し、地域の健康・体力づくりに寄与することを目的とする。

貯筋運動プロジェクト
貯筋運動プロジェクト報告書
主 催 公益財団法人 健康・体力づくり事業財団
受講対象者 健康運動指導士、健康運動実践指導者、健康運動・スポーツ指導者関連資格所持者 他
定員 兵庫会場24名/東京会場30名
受講料 2万5千円
内 容
講義「貯筋のすすめ」 福永哲夫・鹿屋体育大学前学長 / 東京大学名誉教授
講義「筋の解剖・生理学、トレーニング科学」 太田めぐみ・中京大学教授(兵庫会場)
川上泰雄・早稲田大学教授(東京会場)
実習「貯筋運動の基本の動き」 沢井史穂・日本女子体育大学教授
実習「貯筋運動の指導法及びテスト」 沢井史穂
実習「貯筋運動の効果測定法及び集計」
太田めぐみ(兵庫会場)
石田良恵・日本ウェルネススポーツ大学教授(東京会場)
講義「高齢者の健康リスク」 秋山和宏・東葛クリニックみらい院長
グループワーク「貯筋普及のためのサポーターの活用と養成方法」 川西正志・北翔大学教授(兵庫会場)
野川春夫・日本スポーツクラブ協会理事長(東京会場)
会場と期日
お申込み方法

 1.お申し込み後、受講票の記載に従って受講料をお振り込みください。
 2.お振り込みをもって申込完了となります。
 3.定員になり次第締め切りとさせていただきます。
 4.キャンセルの方は、必ず事務局までお電話ください。(キャンセル待ちの方に連絡いたします)
 5.新型コロナウィルス感染症による延期・中止の場合、受講料は延期分へ振り替え、もしくは返金します。また2週間前までのキャンセルは全額(振込手数料除く)返金します。

※全課程を受講いただきます。理解度チェック・指導法テストに合格された方には修了証をお渡しします。
※健康運動指導士・健康運動実践指導者の資格登録更新のための履修単位 講義4.5単位 実習7単位


<兵庫会場>
令和2年9月12日(土) ・13日(日)
三宮コンベンションセンター(兵庫県神戸市中央区磯辺通2-2-10 ワンノットトレーズビル5F)
  • 各線「三宮」駅 徒歩約8分
  • ポートライナー「貿易センター」駅 徒歩約1分
終了しました
<東京会場>
令和2年11月7日(土) ・8日(日)
大東京ビル6階(東京都港区東新橋2-6-10)
  • JR・東京メトロ銀座線「新橋」駅烏森方面出口 徒歩10分
  • 都営浅草線「新橋」駅2番出口 徒歩8分
  • 都営大江戸線「汐留」駅8番出口 徒歩6分
  • ゆりかもめ「汐留」駅8番出口 徒歩6分

※キャンセルが出た時にご連絡します。


新型コロナウィルス感染症について 本研修会は実習をともなうものですが、人数を減らし、一人当たり4㎡以上確保しながら行います。参加いただく皆様におかれましても、マスク着用、体温チェック、手指の消毒などのほか、開催前2週間程度は密な会合の自粛など、感染防止にご協力いただけますようお願い申し上げます。
個人情報の
取り扱いについて
研修会申込書に記載された個人情報は、(公財)健康・体力づくり事業財団内で厳重に管理いたします。
なお、その個人情報は本研修会の運営事務にのみ使用します。
問い合わせ先 (公財)健康・体力づくり事業財団 事業部
〒105-0021 東京都港区東新橋2-6-10 大東京ビル7階
TEL:03-6430-9114

スケジュール

1日目

9:00 9:20~10:50 10:50~12:20 12:20~12:30 13:30~15:30 15:30~17:30
受付 貯筋の
すすめ
筋の解剖・生理学 理解度チェック 昼食 基本の動き 指導法

2日目

9:10~10:40 10:40~12:10 13:00~14:30 14:30~16:00 ~16:30
指導法テスト 効果測定法 昼食 高齢者の健康リスク サポーター養成 修了式
効果測定法 指導法テスト

※理解度チェック・指導法テストに合格できなかった場合は、各日終了後に再試を行います。