公益財団法人 健康・体力づくり事業財団

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メンタルヘルス

ストレス因子のいろいろ

1.物理的 化学的ストレス因子

   寒冷、暑熱、Ⅹ線、騒音、酸素欠乏、
    一酸化炭素中毒、
    有機溶剤などの化学物質など
 
2.生物学的ストレス因子
   絶食、飢餓、肉体労働、妊娠、過労など
 
3.心理社会的ストレス因子
人生の比較的大きな出来事
(ライフイベンツ:life events)
  離婚、家族の病気や死亡、
転居など生活環境の変化、
身体疾患や外傷、
自然ないし人為的災害など
日常的な出来事 (Daily hassles)
  対人関係の不調、職業、法的問題など