公益財団法人 健康・体力づくり事業財団

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禁煙

タバコのプラス効果とマイナス効果とをハカリにかける

喫煙が習慣化している人にとって、タバコはプラス効果とマイナス効果の両方を持っています。あなたにとってタバコは、実際どのようなプラス効果とマイナス効果とを持っているのか、この機会に考えてみましょう。そして日頃実感しているタバコのプラス効果とマイナス効果について、それぞれの重み付けをしてみましょう。今後のあなたの人生にとって、より大切なものはタバコか健康か、よく考えてみましょう。

タバコのプラス効果とマイナス効果をハカリにかけてみましょう。

タバコのプラス効果とハカリの表

あなたにとって大切なのはタバコか健康か、プリントアウトしてよく考えてみてください。