ゲームの方法

ID・パスワードの登録をします

このゲームを利用するには、ユーザー登録（無料）が必要です。
ユーザー登録には、個人情報の入力は必要ありません。利用規約に同意の上、このダイアリーで使用するID・パスワードを入力するだけでユーザー登録することができます。また、ID・パスワードはこちらで管理していませんので、お知らせできません。印刷やメモ書きするなどの方法で管理してください。忘れてしまった方は再度ユーザー登録をしてください。

３つのプログラムから１〜３つ選びます

体力アップダイアリーには３つのプログラムが用意されています。
「ダイエット」「パワー（筋力）UP」「スタミナUP」それぞれ４回まで繰り返しプログラムを楽しむことができます。５回目はIDを変えて登録し直してください。すべてのプログラムにおいて、運動の蓄積をダウンロードすることができますので、自分の運動記録として活用してください。
各プログラムの説明は下記よりご覧ください。