公益財団法人 健康・体力づくり事業財団

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食生活診断

下記の「食生活診断」で31の質問に答えると、あなたの現在の食生活の問題点が7つの視点に分けてグラフ表示されます。

食生活診断
高コレステロールの改善のために、生活習慣をチェックします。
あなたの食事はどれくらいが適量でしょう?
あなたにとってどの程度の食事量(エネルギー摂取量)が適当か、その目安となるエネルギー摂取量を求めます。
あなたの食事バランスは
あなたの食事のバランス チェックします