公益財団法人 健康・体力づくり事業財団

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貯筋運動プロジェクト

イラスト:貯筋運動プロジェクト 貯筋運動プロジェクトは、福永哲夫氏(鹿屋体育大学学長)が提唱する、毎日行いながら貯筋していく道具のいらない筋力トレーニングを、健康運動指導士、健康運動実践指導者の方々に総合型地域スポーツクラブで広げていただき、これからの超高齢社会において、できるだけ多くのみなさんのQOLを高く長く保つことを目指すプロジェクトです。

貯筋運動プロジェクトとは

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