貯筋運動プロジェクト

貯筋運動プロジェクトは、福永哲夫氏（鹿屋体育大学学長）が提唱する、毎日行いながら貯筋していく道具のいらない筋力トレーニングを、健康運動指導士、健康運動実践指導者の方々に総合型地域スポーツクラブで広げていただき、これからの超高齢社会において、できるだけ多くのみなさんのQOLを高く長く保つことを目指すプロジェクトです。

新着情報

• 【ニュース】埼玉県川口市の貯筋運動ステーション（ｽﾎﾟｰﾂ･ｻﾝｸﾁｭｱﾘ・川口）が、ＮＨＫの番組「首都圏ネットワーク」の取材を受け、１０月１４日（金）１８：１０からの同番組で放映されました。(2011.10.14)
• 【ニュース】平成２３年度実施の貯筋運動ステーションが全国の１５ヶ所で始まり、参加希望者５３６名で、初回の測定者が４１８名いらっしゃいました。(2011.10.11)
• 【ニュース】平成２３年度「貯筋運動指導者養成コース」を沖縄県でも開催しました。(2011.10.9)
• 見ながらできる貯筋運動DVD販売開始しました。(2011.08.15)
• 貯筋通帳の使い方を掲載しました。(2011.08.12)
• 【ニュース】平成２３年度「貯筋運動指導者養成コース」を開催しました。(2011.08.8)
• 【ニュース】はりまスポーツクラブと今帰仁スポーツクラブで、貯筋運動リーダー養成コースを開催しました。(2011.06.27)
• 平成２３年度の貯筋運動ステーション実施クラブが決まりました。(2011.06.03)
• 平成22年度の貯筋運動プロジェクトの報告書を公開しています。(2011.04.01)
• 文科省主催「生涯スポーツ・体力つくり全国会議 2011」で貯筋運動プロジェクトを報告しました。(2011.02.10) (21KB)
• 全国会議 2011/福永氏発表資料「総合型地域スポーツクラブで行う貯筋運動プロジェクトの効果」(2011.02.10) (304KB)
• 全国会議 2011/松本氏発表資料「総合型地域スポーツクラブで行う健康・体力つくり事業の可能性」(2011.02.10) (135KB)
• 全国会議 2011/梅田氏発表資料「健康運動指導士が総合型地域スポーツクラブで仕事をすること」(2011.02.17) (114KB)
• クラブ用の貯筋運動ステーション紹介チラシが出来ました。(2011.02.01) (380KB)
• 貯筋運動の動画がもうすぐ出来上がります。(2011.01.31) (23KB)
• 貯筋運動プロジェクトが新聞に取り上げられました。(2010.11.16) (98KB)
• 全国５か所の総合型地域スポーツクラブで貯筋運動ステーションを開始しました。（2010.09.09～）
• 健康運動指導士を対象にした貯筋運動指導者養成コースを開催しました。(2010.08.08-09)
• 【ニュース】貯筋運動ステーションの効果を測定する脚筋力計の試作品が出来上がってきました。(2010.07.26)
• 【ニュース】貯筋運動ステーションの筋力アップ効果を、超音波でも見ていくことにしました。(2010.06.28)