公益財団法人 健康・体力づくり事業財団

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令和6年度 貯筋運動【普及】研修会<金沢市会場>

お申込み
フォーム

1.お申し込み後にお送りする申込完了メールの記載に従って受講料をお振り込みください。
2.お振り込みをもって受付完了となります。
3.定員になり次第締め切りとさせていただきます。
4.開催2週間前から所定のキャンセル料がかかります。

期 日 令和7年1月25日(土)
会 場 石川県地場産業振興センター(石川県金沢市鞍月2丁目1)

【最寄り駅】金沢駅金沢港口(西口)よりタクシーで約10分
【バスをご利用の場合】
金沢駅西口(金沢港口)6番乗り場「工業試験場」ゆき 乗車 → 「工業試験場」下車 または 
「金沢港クルーズターミナル」ゆき 乗車 → 「金沢西高校」下車
定員 40名(先着順)
受講料 5,500円(ハンドブック・普及教材・傷害保険・税込み)
※石川県内で地震・大雨等で被災された方は地方公共団体が証明する罹災証明書(コピー・PDF可)を提出していただくことで無料
内 容
9:45~受付(10:00~オリエンテーション)
10:10~10:40貯筋のすすめ
福永哲夫・鹿屋体育大学元学長/東京大学・早稲田大学名誉教授
10:50~11:50高齢者の筋力トレーニング(講義)
太田めぐみ・中京大学教養教育研究院 教授
12:00~12:30効果測定・いす座り立ち(実習)
太田めぐみ
12:30~12:45クラブぽっとにおける貯筋運動普及の取り組み
13:45~14:15高齢者の運動教室運営の実際(実習)
山田多佳子・(有)フィールド代表取締役
(貯筋運動指導者研修会修了・健康運動指導士)
14:15~15:45貯筋運動の基本の動き(実習)
山田多佳子
16:00~17:00危険な動きの見分け方と修正法(実習)
山田多佳子
17:00~17:15貯筋通帳の使い方&修了式(17:15終了予定)
1 実習を含む研修会のため、運動のできる服装とシューズでご参加ください。
2 HPに掲載されている貯筋運動の動画を事前に視聴しておいていただくと、当日の理解がより深まります。
3 貯筋のすすめと高齢者の筋力トレーニングの講義の後に、小テスト形式の理解度チェック(10分程度)があります。
4 全日程を受講された方には修了証をお渡しします。
5 本研修会は、健康運動指導士・健康運動実践指導者登録更新のための単位付与はありません。
主 催 公益財団法人 健康・体力づくり事業財団
協 力 NPO法人クラブぽっと
後 援 石川県総合型地域スポーツクラブ連絡協議会、石川県金沢市
問い合わせ先 (公財)健康・体力づくり事業財団 事業部
〒105-0021 東京都港区東新橋2-6-10 大東京ビル7階
TEL:03-6430-9114

●本研修会は、日本スポーツ協会公認スポーツ指導者更新研修に認定されています。