-健康づくりのための身体活動指針- アクティブガイド 今より１０分多くからだを動かそう！

商品コード：262

日本を中心に世界中の科学的な研究成果をもとに策定された「健康づくりのための身体活動基準2013」の内容を、広く国民に伝えるために、 厚生労働省が公表したガイドラインです。日本人に必要な身体活動量の目標をわかりやすく示すとともに、その達成と普及のために、 「今より10分多く、毎日からだを動かす：+10（プラス・テン）する」ことを呼びかけています。

監修

独立行政法人国立健康・栄養研究所　健康増進研究部長
宮地　元彦

• 税込価格：89円
• 送料別（送料の目安をご覧ください）
• A4判 6ページ片観音開き (平成25年度 制作)