エアロビックダンス
エアロビックダンスの特性
課題運動の流れ
指導の規範
指導のポイント
■ 構成する動作の実演ポイント
ステップタッチ
右脚リード
ステップタッチ
左脚リード
グレープバイン
右脚リード
グレープバイン
左脚リード
Vステップ
右脚リード
Vステップ
左脚リード
ニーリフト
左足拳上
ニーリフト
右足拳上
