たっしゃになるばい　〜つる・かめの里伊万里〜たっしゃか体操
（佐賀県　伊万里市）

はちがめにちなみ8つの伊万里をイメージ

伊万里市は「日本一健康長寿のまちづくり」をめざして、市の施策を展開しています。平成17年8月には、市内のリズムダンスやトリム体操、スポーツクラブなどの指導者らによる「伊万里市健康づくり体操創作・普及委員会」を設置して、「～つる・かめの里伊万里～たっしゃか体操」を考案、18年3月に披露しました。
　この体操は伊万里湾に生息する貴重なはちがめ（カブトガニ）にちなんで8つの動作で構成されています。
　動作は伊万里の空や海、山などの豊かな自然や、有名な伊万里焼などの情景をイメージしていて、黒曜石の産地である腰岳を見上げる動きやなしやぶどうを取ってかごに入れる動き、豊年感謝の意を表して毎年秋に奉納される「浮ふ 立りゅうおどり」に加え、つるとかめをイメージした動作も加えて健康長寿に願いを込めています。

90歳代の人も参加している体操教室

体操普及のために老人クラブや婦人会、食生活改善推進協議会などを対象に何度も研修会を開催して、普及員を養成しました。 この普及員が中心となり、市民センターで毎週金曜日に1時間の体操教室を実施しています。
毎回60 〜90歳代の80名ほどの市民が参加して、たっしゃか体操だけでなく、EXILEの「Rising Sun」などの新しい曲も含む、さまざまな音楽に合わせたダンスなどを実施しています。
また出前講座として出張指導も行っており、好評です。 　体操をすることで腰痛や肩こりが楽になったという人もいますが、体操教室に来ることで仲間もでき、一緒に体操をするだけでなく、会話をすることで心身ともに健康になっています。

体操の一部を紹介！