概要
本書は、月刊『健康づくり』平成19年4月号から20年3月までの連載に、新たに書き下ろした内容を加え、まとめたものです。
行動変容や理論をわかりやすく解説するとともに、それらをどのように使えばいいのか、行動変容を促すための具体的な手法についても紹介しています。
保健指導に携わる保健師はもちろん、運動指導者、栄養指導者の方々にとっても必見の書です。
監修
早稲田大学人間科学学術院教授
竹中 晃二
規格
商品コード 483 税込価格 1,320円 制作年度 平成20年
規格 A4判 80ページ
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