商品コード　490　税込価格　1,320円
規格　Ａ４判　88ページ

著者による研究・実践、さらに最新のエビデンスに基づいた健康寿命を実現する「運動」＋「食事」の真実！
健康づくり、運動・スポーツの疑問に答える、シニアに役立つ新事実が満載。アクティブなシニアになりたい人、運動指導者に必携の一冊です。

商品コード　485　税込価格　1,320円
規格　Ａ４判　80ページ

自分が変われば、相手も変わる。自分自身がいつも「良い状態＝フロー」でいるためには、相手を「フロー状態」に導くには、どのように考え、どのように行動していけばよいのか、実際にスポーツ現場で指導するスポーツドクターが解説しています。
巻末には日本サッカー協会・川渕キャプテンとの特別対談を収録。

商品コード　484　税込価格　1,320円
規格　Ｂ５判　174ページ

体力の重要性、体力の測定方法、体力データの統計処理方法等について分かり易く解説するとともに、児童期から高齢期までの体力標準値を掲載しており、読者の皆様に大いに有効活用して頂くのみならず、運動指導者必携の書です。

商品コード　483　税込価格　1,320円
規格　Ａ４判　80ページ

行動変容や理論をわかりやすく解説するとともに、それらをどのように使えばいいのか、行動変容を促すための具体的な手法についても紹介しています。
保健指導に携わる保健師はもちろん、運動指導者、栄養指導者の方々にとっても必見の書です。

商品コード　482　税込価格　1,650円
規格　Ａ４判　103ページ

減量指導のしかたについて、エビデンスに基づき解説するとともに、ノウハウについても紹介しています。
保健指導に携わる保健師はもちろん、運動指導者、栄養指導者の方々にとっても必見の書です。

商品コード　505　税込価格　2,200円
規格　Ａ４判　165ページ

５０歳以上を対象に、身体活動に関するニーズや加齢に対する意識などの項目から「どのようにアクティブになりたいのか、どのように歳を重ねていきたいのか」について、37のポイントにまとめています。

商品コード　506　税込価格　-
規格　Ａ４判　192ページ

団塊世代の身体活動に関するニーズや加齢に対する意識調査第2弾。この1年の間に、どのような目的意識や志向を持っていた方々がスポーツや運動を開始したのか、もしくは中止したのか、きっかけは何か等を明らかにしました。あわせて、世界各国のスポーツプロモーションやキャンペーンの文献とキャンペーンに使ったポスターを収集、フルカラーで掲載しています。
※2008年版をお申し込みいただけるとセットでお送りします。