令和２年度健康運動指導研究報告
令和３年５月２８日（金）に開催予定だった報告会をオンラインにて実施いたします。
各動画のサムネイル画像をクリックすると、研究報告の動画を閲覧できます（youtubeへ移動します）
実践研究
有料老人ホーム入居者を対象とした下肢機能改善プログラムの考案
～練功十八法の動きを取り入れたエクササイズの実践～
| 動画 | 概要 | |
|---|---|---|
| 研究者 | 高梨 美奈 |
| 所属 | 国際基督教大学教養学部 保健体育プログラム | |
| 共同研究者 | 丸山 裕司 | |
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高齢2 型糖尿病者に対するヘアゴムを使用したレジスタンス運動効果の検証
－血糖コントロール効果およびロコモティブシンドローム予防の有効性を探る－
| 動画 | 概要 | |
|---|---|---|
| 研究者 | 長嶺 敦司 |
| 所属 | 社会医療法人かりゆし会ハートライフクリニック 疾病予防運動施設Ryuew-ZA（リューザ） | |
| 共同研究者 | 高原 早陽香，西 珠美，新垣 優子，只野 みねこ，小原 正也，山城 小百合，崎原 みち代，上地 華代子，山本 壽一 | |
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| 動画 | ヘアゴムバンドの作り方 | |
| ヘアゴムエクササイズ | ||
生活習慣病を有した運動継続者の性格特性と運動効果の関連について
―多施設共同研究―
| 動画 | 概要 | |
|---|---|---|
| 研究者 | 荒井 久仁子 |
| 所属 | 社会医療法人寿量会 熊本機能病院併設 指定運動療法施設 熊本健康・体力づくりセンター | |
| 共同研究者 | 原田 栄作，山下 亮，黒瀬 聖司，宮内 拓史，木村 穣，今井 優，中島 友里, 森山 善文，足立 佳世 | |
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全国的に広がるいきいき百歳体操の“現場で活用できるエビデンス”をつくる
| 動画 | 概要 | |
|---|---|---|
| 研究者 | 岡本 尚己 |
| 所属 | 順天堂大学 保健看護学部 非常勤講師 | |
| 共同研究者 | 位髙 駿夫 | |
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地域住民におけるご当地「楽10体操」の身体機能と認知機能への効果
～ええ加減で安全！サルコペニア・フレイル予防～
| 動画 | 概要 | |
|---|---|---|
| 研究者 | 森 貴平 |
| 所属 | 公益財団法人枚方市スポーツ協会 | |
| 共同研究者 | 木村 穣，黒瀬聖司，倉田智栄子，栃岡璃香 | |
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レジスタンストレーニングが鎖骨上窩の褐色脂肪組織密度に及ぼす効果
| 動画 | 概要 | |
|---|---|---|
| 研究者 | 田中 璃己 |
| 所属 | 東京医科大学 健康増進スポーツ医学分野 | |
| 共同研究者 | 布施 沙由理，黒岩 美幸，遠藤 祐輝，天笠 志保, 濱岡 隆文 | |
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SNSのメッセージ機能とスロージョギングによる介入が身体活動量、行動変容に与える影響
| 動画 | 概要 | |
|---|---|---|
| 研究者 | 與儀 俊一 |
| 所属 | 久米島町福祉課 | |
| 共同研究者 | 垣花 幸子，黒部 一道 | |
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高齢者運動指導における「セルフ負荷設定」と「主観的運動強度の実践」による下肢筋力向上と歩行機能向上
| 動画 | 概要 | |
|---|---|---|
| 研究者 | 神谷 秀行 |
| 所属 | 東京都足立区スポーツ推進委員会 | |
| 共同研究者 | なし | |
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一般成人を対象とした運動習慣と習慣化促進・阻害要因に関する研究
| 動画 | 概要 | |
|---|---|---|
| 研究者 | 黒崎 喬嗣 |
| 所属 | 鹿屋体育大学大学院体育学研究科 | |
| 共同研究者 | 内田 遼太，野間 彩花，石田 良恵，沼尾 成晴，中垣内 真樹 | |
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カラダの正しい使い方「カラダ取説®」でロコモ予防
| 動画 | 概要 | |
|---|---|---|
| 研究者 | 藤谷 順三 |
| 所属 | スポーツ・栄養クリニック薬院通所リハビリテーションセンター | |
| 共同研究者 | 平島 誠人，工藤 稜太，武田 淳也 | |
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医療機関に通院中の生活習慣病患者に対するグループ運動療法の自己効力感や不安、身体機能への効果
| 動画 | 概要 | |
|---|---|---|
| 研究者 | 石崎 依子 |
| 所属 | 健康 J.プロジェクト | |
| 共同研究者 | 黒瀬聖司,山中裕,福井政慶,木村穣 | |
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調査研究
行動経済学に基づくナッジを用いた女性の階段利用促進に関する実証的研究
―メッセージの違いによる比較―
| 動画 | 概要 | |
|---|---|---|
| 研究者 | 松本 裕史 |
| 所属 | 武庫川女子大学健康スポーツ科学部 | |
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就労女性の運動習慣化を目的とした地域介入：
ソーシャル・マーケティングとWeb サービスの活用
| 動画 | 概要 | |
|---|---|---|
| 研究者 | 伊藤 智也 |
| 所属 | 慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科 | |
| 共同研究者 | 小熊 祐子，齋藤 義信 | |
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スマートエクササイズプログラムは若年女性の身体活動量を増加させるか ～パイロットスタディ～
| 動画 | 概要 | |
|---|---|---|
| 研究者 | 若葉 京良 |
| 所属 | 十文字学園女子大学 人間生活学部健康栄養学科 | |
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高齢者が健康を維持するために必要な身体活動量と栄養摂取量の定量化
～指導者が自信を持って指導できるためのエビデンスの提供～
| 動画 | 概要 | |
|---|---|---|
| 研究者 | 吉田 司 |
| 所属 | 国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所 | |
| 共同研究者 | 中潟 崇, 渡邉 大輝,下山 寛之 | |
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指定研究
中程度高地・低酸素環境で行うウォーキングの健康・体力づくり効果
| 動画 | 概要 | |
|---|---|---|
| 研究者 | 半田 秀一 |
| 所属 | 公益財団法人身体教育医学研究所 | |
| 共同研究者 | 岡田真平，横井佳代，奥泉宏康，齋藤文護，小林靖宗，増木静江，能勢 博 | |
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