健康づくり基礎研修会

本研修会は、「令和6年度　貯筋サポーター研修会ｅラーニング編」として開催した研修会と同じになります。また、本研修会と、当財団が主催する貯筋運動普及研修会（実習有）の両方を修了した方を、「貯筋サポーター」と称します。

目的

健康づくりのための運動指導を行うにあたって、対象の年齢や運動実施環境・種目を問わず共通して必要となる基礎知識及び指導技術について理解する。

受講期間スケジュール詳細	第1回令和8年8月1日（土）～8月30日（日）第2回令和8年10月1日（木）～10月30日（金）第3回令和9年2月1日（日）～3月1日（日）
定員	各50名（先着順）
受講料	11,000円（税込）
受講対象者	運動指導者として今後活動したいと考えている方貯筋運動普及研修会修了者　等

FAXでのお申し込みを希望の方は、申込用紙をダウンロードし、2枚目に必要事項をご記入のうえ、FAXください。

健康とは	川上　諒子（公財）明治安田厚生事業団体力医学研究所研究員健康運動指導士	・健康とは・日本の健康づくり対策・身体活動・運動とは・身体活動・運動と健康の関係・身体活動・運動のガイドライン
運動生理学	江間　諒一芝浦工業大学准教授	・体力の定義・骨格筋の構造・運動と神経系・運動とエネルギー代謝・運動と呼吸循環器
機能解剖学	江間　諒一	・身体の動きと人体の基本面、骨の種類・主な骨格筋と関節の動き、骨格筋の分類・骨格筋が関節を動かす仕組み・骨格筋の収縮様式と収縮特性・収縮様式と身体の反応・適応の例
健康づくり運動とは指導の基礎	茂木　伸江健康運動指導士	・健康づくりのための運動とは・運動の種類・各種目の特性・運動の選択方法・運動の構成・運動指導（指導スキル）・コミュニケーションスキル・健康づくりのための運動指導者・運動指導の実践（実技）
安全管理	中嶋　耕平国立スポーツ科学センター副所長	・運動指導現場における安全管理・応急処置（心肺蘇生、RICE処置等）・熱中症について

※上記5科目（約360分）視聴後、試験があります。試験合格後、修了証が発行されます。

視聴期間開始1ヶ月前から申込開始となります。
申込後、入力いただいたメールアドレス宛に受講料の振込口座をお知らせしますので、受講料をお振込みください。振込後受付完了となります。
視聴期間初日の営業日2日前にe-ラーニングシステムのURLとログインに必要なID・PWをメールで送信します。ただし、ご入金が視聴期間開始まで1週間を切っていた場合は、準備ができ次第のお知らせとなりますので、視聴期間開始日以降となる場合があります。
定員に達し次第、申込終了となります（先着順）。定員に満たない場合でも、視聴期間終了2週間前で申込を終了とさせていただきます。

研修会申込書に記載された個人情報は、（公財）健康・体力づくり事業財団内で厳重に管理いたします。
なお、その個人情報は本研修会の運営事務にのみ使用します。

（公財）健康・体力づくり事業財団事業部
〒105-0021 東京都港区東新橋2-6-10 大東京ビル７階
TEL：03-6430-9114
E-mail:seminar@health-net.or.jp

健康とは	川上　諒子（公財）明治安田厚生事業団体力医学研究所研究員健康運動指導士	・健康とは・日本の健康づくり対策・身体活動・運動とは・身体活動・運動と健康の関係・身体活動・運動のガイドライン
運動生理学	江間　諒一芝浦工業大学准教授	・体力の定義・骨格筋の構造・運動と神経系・運動とエネルギー代謝・運動と呼吸循環器
機能解剖学	江間　諒一	・身体の動きと人体の基本面、骨の種類・主な骨格筋と関節の動き、骨格筋の分類・骨格筋が関節を動かす仕組み・骨格筋の収縮様式と収縮特性・収縮様式と身体の反応・適応の例
健康づくり運動とは指導の基礎	茂木　伸江健康運動指導士	・健康づくりのための運動とは・運動の種類・各種目の特性・運動の選択方法・運動の構成・運動指導（指導スキル）・コミュニケーションスキル・健康づくりのための運動指導者・運動指導の実践（実技）
安全管理	中嶋　耕平国立スポーツ科学センター副所長	・運動指導現場における安全管理・応急処置（心肺蘇生、RICE処置等）・熱中症について