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「健康・体力づくりのためのオンデマンドライブラリー」では、日本人の多くが直面している健康課題について、各専門分野の著名な講師にご協力いただき、正確で、簡潔に、わかりやすく解説いただいた動画と、解決に役立つ運動プログラムを毎日楽しく運動できるよう、実績のある健康運動指導士に指導してもらう動画をセットにして掲載いたしました。ぜひ保健指導や研修会でもご活用ください。
各分野を代表する講師陣がわかりやすく解説
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健康長寿と幸福長寿
鍵は"サルコペニア・フレイル予防"東京大学高齢社会総合研究機構 機構長
東京大学未来ビジョン研究センター 教授
飯島 勝矢 氏▼ダイジェスト版はこちら
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認知症の予防に向けて
～高齢期を活き活き健康に～桜美林大学大学院 特任教授
国立長寿医療研究センター 理事長特任補佐
鈴木 隆雄 氏▼ダイジェスト版はこちら
