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公益財団法人 健康・体力づくり事業財団

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月刊「健康づくり」最新号

(平成30年8月号)

目次

特集

医療機関と健康運動指導士の連携
「医療機関と健康運動指導士等との連携による
運動療法の在り方に関する調査・研究」より

拓く~健康づくりの現場から~ 122

予防医学の観点から運動療法を総合的に展開し、
「地域に元気を吹き込む」

健康日本21(第二次)-5年の成果とこれからの取り組み-(5)

こころの健康

楽しいフィットネスプログラム

座ってタップ「THE STAMP!」(1)

運動指導者のための医学の基本(135)

腰痛II 原因が特定できない腰痛

トレーナー・岩﨑の優言実幸 65

コンプライアンス 指導現場における倫理とは

はじめよう!フレイル予防(5)

運動によるフレイル予防(2) 骨粗鬆症、変形性関節症

必読・ハイリスク者への運動指導 37

乳がんで乳房切除術を受けた中年女性に対する運動指導

運動指導者初任者のお悩み相談 41

プログラムについていけず泣き出した参加者へのケア

健康 TOPICS

東京都受動喫煙防止条例 健康増進法改正に先駆け成立

DATA BOX

出産回数が多い女性は糖尿病発症のリスクが上昇

運動・身体活動のエビデンス 134

隔日断食は、毎日のカロリー制限と同等の減少効果が
あるが、脱落率が高い

運動指導の未来を支えるコミュニケーション・スキル(5)

無反応で聞かない:うなずき、相づち、繰り返し

健康づくりQ&A

夏バテしているときの食事について

こばたてるみの食と運動のおいしい関係 41

旬を食べよう(28)
夏野菜の健康レシピにズッキーニを取り入れてみよう

MY SPORTS LIFE 137

バセドウ病を抱え追いかけた目標
努力のご褒美は水泳ができる喜びと貴重な経験
星 奈津美 / 元競泳選手・リオ五輪銅メダリスト

科学でサポート!
はたらく人のヘルス・マネジメント(5)

ストレスは悪いもの?

Sports 雑学帳-知ってナットク!スポーツ小話- 29

W杯でおなじみサッカーとラグビーは
ルーツは同じ兄弟スポーツ

ニッポンを歩こう!~新日本歩く道紀行100選~(17)

みちのく潮風トレイル~種差海岸遊歩道~(青森県)



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