目次
特集
健康経営と働く人の身体活動
拓く～健康づくりの現場から～ 120
地域に根ざしたオリジナル体操の開発と普及啓発に取り組む
健康日本21（第二次）－5年の成果とこれからの取り組み－(3)
循環器疾患対策の進捗状況と今後の課題
楽しいフィットネスプログラム
ずくさち体操
運動指導者のための医学の基本(133)
腸管出血性大腸菌感染症III 腸管出血性大腸菌の予防法
トレーナー・岩﨑の優言実幸 63
プロミネンス 強調したい部分を際立たす技術
はじめよう！フレイル予防(3)
フレイルに関連する運動器の状態
必読・ハイリスク者への運動指導 35
急性心筋梗塞でリハビリ通院中の男性に対する運動指導
運動指導者初任者のお悩み相談 39
企業で行う短時間の運動プログラムにおける準備について
DATA BOX
喫煙者の肺がん罹患リスクは禁煙後10年以上との比較で最大3倍
飲酒で顔が赤くなる人は膀胱がんの罹患リスクが高い可能性あり
運動・身体活動のエビデンス 132
膝関節の強化運動は、過体重の膝痛の痛み軽減と
機能改善に効果がある
運動指導の未来を支えるコミュニケーション・スキル(3)
テクニックだけに頼らない
健康づくりＱ＆Ａ
歯の喪失やかみ合わせの悪さと生活習慣病のリスク
こばたてるみの食と運動のおいしい関係 39
旬を食べよう(26)
甘いから子どもにも人気！ビタミンカラーが初夏を呼ぶパプリカ
ＭＹ ＳＰＯＲＴＳ ＬＩＦＥ 135
逆境をチャンスに変える男 YAJIN の
ひたむきなサッカー愛に人が集まる
岡野 雅行 / ガイナーレ鳥取代表取締役GM
科学でサポート！
はたらく人のヘルス・マネジメント(3)
雑談の力
Sports 雑学帳-知ってナットク！スポーツ小話- 27
一人の偉大な選手が現在のバスケットボールをつくった
ニッポンを歩こう！～新日本歩く道紀行100選～(15)
あやめの里 水郷潮来を巡る道（茨城県）
健康・体力づくり情報 他
