目次
特集
健康と安全を支える住まい －ヒートショックから身を守る－
生涯スポーツの実践と発展につながるプロの知識 11
スポーツ・運動指導者（部活動指導者含む）の養成と活用
楽しいフィットネスプログラム
健康経営パッケージ ～オーラル＆ボディケアの活用～
拓く～健康づくりの現場から～ 139
行政・スポーツ推進委員と連携して住民の健康づくりを支援する
ナッジ入門 ～健康づくりにおける行動経済学の応用～ 11
ヘルスリテラシーとナッジ
運動指導者のための医学の基本 153
非アルコール性脂肪性肝疾患IV
非アルコール性脂肪性肝疾患の予防法
トレーナー・岩﨑の優言実幸 83
公言する パブリック・コミットメント
運動・身体活動のエビデンス 152
レジスタンス運動に伴う認知機能の改善に
下肢筋力の向上が媒介する
必読・ハイリスク者への運動指導 55
腰部脊柱管狭窄症の高齢者への運動指導
運動指導者初任者のお悩み相談 59
集客力を上げる口コミを広げる工夫とは
健康 TOPICS
健康日本21推進全国連絡協議会
令和元年度第1回分科会開催
DATA BOX
令和元年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果
健康づくりＱ＆Ａ
高齢者の運転免許証返納に関する事故リスクと健康リスク
「つながり」で健康づくり 11
職場付き合いで犠牲になるもの
こばたてるみの食と運動のおいしい関係 59
旬を食べよう(46)
第6の栄養素・食物繊維が豊富なごぼうを食べよう！
ＭＹ ＳＰＯＲＴＳ ＬＩＦＥ 155
匠の技光るスカッシュ界のマドンナは
競技の魅力をプレーで体現し続ける
松井 千夏 / スカッシュ選手
暮らしをささえるマークの世界 11
世界で異なるピクトグラム
Sports 雑学帳-知ってナットク！スポーツ小話- 47
時代とともに増えてきたスキーのいろいろ
ニッポンを歩こう！～新日本歩く道紀行100選～ 35
世界遺産・熊野古道で那智の滝をめざす（和歌山県）
健康・体力づくり情報 他
