目次
特集
身体活動を高めるために
－WHO身体活動に関する世界行動計画2018-2030の概要－
生涯スポーツの実践と発展につながるプロの知識 5
世界の生涯スポーツ政策
楽しいフィットネスプログラム
高齢者向けリズム体操(1)<基本動作編>
拓く～健康づくりの現場から～ 133
医療と連携し、多彩な運動メニューを展開
幅広い年齢層の健康づくりを支援する
ナッジ入門 ～健康づくりにおける行動経済学の応用～ 5
ナッジを活用した食生活支援
運動指導者のための医学の基本 147
風疹II 風疹の流行状況
～国内外の流行を抑えて先天性風疹症候群の発生をなくそう
トレーナー・岩﨑の優言実幸 77
心的辞書 Mental Lexicon
運動・身体活動のエビデンス 146
デュアルタスク課題を組み合わせた介入プログラムは
高齢者の認知機能スコアを向上させる
必読・ハイリスク者への運動指導 49
骨粗鬆症である高齢者に対する運動指導
運動指導者初任者のお悩み相談 53
参加者からの個人的プレゼントに対する対応
健康 TOPICS
第22回日本運動疫学会学術総会シンポジウム開催
DATA BOX
長時間労働は急性心筋梗塞の発症リスクを1.63倍にする
健康づくりＱ＆Ａ
既製のドレッシングや調味料は使用量を控えめに
「つながり」で健康づくり 5
人づきあいにはユルさも大事
こばたてるみの食と運動のおいしい関係 53
旬を食べよう(40)
糖の吸収を抑えるネバネバ野菜・オクラで夏を健康に過ごそう！
ＭＹ ＳＰＯＲＴＳ ＬＩＦＥ 149
「常にポジティブ」を信条に
ゲームの風を変えるトップMFの戦う姿勢
湯田 葉月 / ホッケー選手
暮らしをささえるマークの世界 5
スポーツ・ピクトグラムのいま
Sports 雑学帳-知ってナットク！スポーツ小話- 41
以前は宙返りまであった空中動作 走って跳んで、もっと遠くへ！
ニッポンを歩こう！～新日本歩く道紀行100選～ 29
能登半島・珠洲岬自然歩道を歩く（石川県）
健康・体力づくり情報 他
