公益財団法人 健康・体力づくり事業財団

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月刊「健康づくり」最新号

(平成29年5月号)

目次

特集

運動中の水分補給と熱中症予防

拓く~健康づくりの現場から~ 107

「食コンディショニング(R)」で、働き世代の体調アップ、
生活習慣病の予防・改善に取り組む

子どもの健やかな成長を支援するプロの知識・プロの技術(2)

胎児期の発育に影響する要因 -健康な未来のために-

楽しいフィットネスプログラム

子どもから高齢者まで楽しめる
「またぎエクササイズ」【基本編】

運動指導者のための医学の基本 122

睡眠時無呼吸症候群IV
睡眠時無呼吸症候群(SAS)の生活指導
-運動・食事療法-

トレーナー・岩﨑の優言実幸 50

対照法・対句 わかりやすくするために

服薬者への運動指導 14

腰痛疾患

必読・ハイリスク者への運動指導 22

変形性膝関節症を患う後期高齢者への運動指導

運動指導者初任者のお悩み相談 26

指導中に高齢の参加者が嘔吐したときの対処

健康 TOPICS

平成29年度健康運動指導研究助成決定
第2期「スポーツ基本計画」
~スポーツが変える。未来を創る。Enjoy sports, Enjoy Life~

運動・身体活動のエビデンス 119

LiFE プログラムは転倒発生率を減少させる効果があり、従来の
構造化された運動プログラムの代替プログラムとして有効である

地域で支える認知症(2)

まず「認知症」を正しく知ろうじゃありませんか

健康づくりQ&A

未成年者への禁煙治療が保険適用に

こばたてるみの食と運動のおいしい関係26

旬を食べよう(14)
ゆでた緑の鮮やかさが初夏の始まりを告げる「そら豆」

MY SPORTS LIFE 122

夢をかなえるにはまず挑戦すること
そして実行し続けた人が結果を出せる

これからを考えたセルフマネジメント
人生100年時代における健康設計(2)

友達の数で寿命は決まる

Sports 雑学帳-知ってナットク!スポーツ小話- 14

禁止令まで出された今も昔も人々を熱中させるゴルフ

ニッポンを歩こう!~新日本歩く道紀行100選~(2)

雪谷川ダムフォリストパーク・軽米(岩手県)



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