目次
特集
正しく楽しくストレッチング
拓く～健康づくりの現場から～ 111
健康長寿・ウエルネスシティをめざし、
健康づくりをマネジメントする
子どもの健やかな成長を支援するプロの知識・プロの技術(6)
子ども（小・中学生）の体力・運動能力
楽しいフィットネスプログラム
一本棒とバッテン棒で3つの予防！
～転倒・認知機能低下・骨密度低下～
運動指導者のための医学の基本 126
結核IV 予防
トレーナー・岩﨑の優言実幸 54
灯台下暗し
服薬者への運動指導 18
パーキンソン病のリハビリテーション
必読・ハイリスク者への運動指導 26
糖尿病網膜症の高齢者への運動指導
運動指導者初任者のお悩み相談 30
クライアントからのあいまいな依頼をどう進めるか
DATA BOX
平成28年度「地方スポーツ行政に関する調査研究」報告
運動・身体活動のエビデンス 123
テレビ視聴時間を減少させることは、低強度身体活動を
増加させるが、中等度以上の身体活動の増加にはつながらない
地域で支える認知症(6)
認知症の人が感じる受診後の不安
健康づくりＱ＆Ａ
活性酸素が人体に与える影響
こばたてるみの食と運動のおいしい関係 30
旬を食べよう(18)
ビタミンDが豊富なしいたけはレシピの万能選手
ＭＹ ＳＰＯＲＴＳ ＬＩＦＥ 126
スポーツの魅力は感動の共有
いまは舞台で観衆の心を震わせたい
藤本隆宏 / 俳優・元五輪競泳選手
これからを考えたセルフマネジメント
人生100年時代における健康設計(6)
健康とは何か？
Sports 雑学帳-知ってナットク！スポーツ小話- 18
9本だったピンが10本に！
ボウリングの意外な歴史
ニッポンを歩こう！～新日本歩く道紀行100選～(6)
青と白が織りなす南紀白浜の道（和歌山県）
健康・体力づくり情報 他
