公益財団法人 健康・体力づくり事業財団

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月刊「健康づくり」最新号

(平成28年6月号)

目次

特集

アクアフィットネスによる健康づくり

拓く~健康づくりの現場から~ 96

運動を中心軸にし、幅広い分野でボーダレスに
健康づくりを展開する

高齢期の健康づくり・介護予防 -健康長寿延伸のカギ-(3)

健康寿命と骨粗鬆症予防の意義

楽しいフィットネスプログラム 特別編

エコノミークラス症候群を防ぐための運動プログラム

運動指導者のための医学の基本 111

関節リウマチIII 関節リウマチの治療(1)

トレーナー・岩﨑の優言実幸 39

デュアルタスク 「頭を使って運動しよう」

服薬者への運動指導(3)

糖尿病の運動指導

必読・ハイリスク者への運動指導 11

変形性膝関節症で人口膝関節置換術後の高齢者の運動指導

運動指導者初任者のお悩み相談 15

フリーのインストラクターになる準備

健康 TOPICS

日本医師会「健康スポーツ医学委員会」の答申について

運動・身体活動のエビデンス 108

全身持久力が高い男性は
消化器系がんによる死亡リスクが低い

健康づくりQ&A

高齢者の睡眠障害

こばたてるみの食と運動のおいしい関係15

旬を食べよう(3)
脂質の少ない優秀なたんぱく質「メカジキ」

MY SPORTS LIFE 111

運動習慣は手に届く目標を
筋トレで日本を元気にしたい

人が集まるイベント広報塾(3)

人が集まる企画術(3)

Sports 雑学帳-知ってナットク!スポーツ小話-(3)

ラブ(0)に始まり、15→30→40・・・?
テニスのカウント法の不思議

和菓子十二か月

水無月・嘉祥の日



健康寿命をのばそう!アワードに学ぶ 他