公益財団法人 健康・体力づくり事業財団

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月刊「健康づくり」最新号

(平成30年11月号)

目次

特集

創立40周年記念式典報告
 開会あいさつ
 お祝いの言葉
 記念講演
 表彰受賞者一覧
 特別座談会
 健康・体力づくり事業財団 事業の概要(年表)

健康 TOPICS

全国ご当地体操実態調査

健康日本21(第二次)-5年の成果とこれからの取り組み-(8)

「身体活動・運動」について

トレーナー・岩﨑の優言実幸 68

白いキャンバス まだない夢に向かうには

運動指導者のための医学の基本(138)

ネット依存症(ゲーム依存症)I ネット依存症(ゲーム依存症)の現状

楽しいフィットネスプログラム

「スマートエクササイズ」(2)

必読・ハイリスク者への運動指導 40

メンタルヘルスに効く運動プログラム

運動指導者初任者のお悩み相談 44

フリーインストラクターから施設スタッフへの相談内容について

DATA BOX

「平成29年国民健康・栄養調査」
「アブラナ科野菜と全死亡および疾患別死亡との関連について」

はじめよう!フレイル予防(8)

口腔機能の低下(オーラルフレイル)

運動・身体活動のエビデンス 137

参加型の幼稚園介入は就学前児童の
身体活動促進と座位時間の減少につながる

運動指導の未来を支えるコミュニケーション・スキル(8)

ビギナーにはティーチング:指示と助言

健康づくりQ&A

温泉の効果・効能について

こばたてるみの食と運動のおいしい関係 44

旬を食べよう(31)
にんじんのβ-カロテンを摂取して乾燥する秋冬に備えよう

MY SPORTS LIFE 140

「絶対に表彰台に立つ」と誓った平昌
勝負強さが光った日本最年少パラ金メダリスト
村岡 桃佳 / アルペンスキー(座位)選手

科学でサポート!
はたらく人のヘルス・マネジメント(8)

幸せのためのスケジューリングのコツ

Sports 雑学帳-知ってナットク!スポーツ小話- 32

日本人で初!
グランドスラム優勝の快挙

ニッポンを歩こう!~新日本歩く道紀行100選~(20)

京都へ海の幸を運んだ若狭鯖街道 熊川宿(福井県)



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