目次
新春特別鼎談
スポーツが社会を変える －スポーツによる地域づくりと社会改革－
生涯スポーツの実践と発展につながるプロの知識 10
持続可能な総合型地域スポーツクラブの育成
楽しいフィットネスプログラム
元気な高齢者を目指しての日常生活運動
拓く～健康づくりの現場から～ 138
スポーツ・健康科学に基づく指導で地域や企業の健康づくりを支援
ナッジ入門 ～健康づくりにおける行動経済学の応用～ 10
エンターテイメント・エデュケーション
運動指導者のための医学の基本 152
非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)III
非アルコール性脂肪性肝疾患の治療
トレーナー・岩﨑の優言実幸 82
お疲れ様でした ねぎらい言葉
運動・身体活動のエビデンス 151
慢性的な膝痛のある人への
インターネット経由の運動と痛み対処は、
痛みと身体機能の改善に効果がある
必読・ハイリスク者への運動指導 54
慢性心不全の維持期にある高齢者に行う運動指導
運動指導者初任者のお悩み相談 58
「無理せず休んでほしい」とスタッフに伝えるためには
健康 TOPICS
TAFISAワールドコングレス2019 26年ぶりに日本開催
健康づくりＱ＆Ａ
飲酒後はどのくらい時間を空けて運転するべきか
「つながり」で健康づくり 10
職場付き合いに何を求めるかで健康が決まる
こばたてるみの食と運動のおいしい関係 58
旬を食べよう(45)
山いもの消化酵素でお正月の食べすぎをケアしてください
ＭＹ ＳＰＯＲＴＳ ＬＩＦＥ 154
支えてくれた人々の想いとともに跳ぶ喜び
成熟したアスリートが到達した一つの境地
澤野 大地 / 棒高跳び選手
暮らしをささえるマークの世界 10
災害時に避難や注意を促すピクトグラム
Sports 雑学帳-知ってナットク！スポーツ小話- 46
大相撲の土俵の中には
昆布や勝ち栗などの供物がある
ニッポンを歩こう！～新日本歩く道紀行100選～ 34
奇跡の夕陽が美しい宮地嶽神社と宮地浜の道（福岡県）
健康・体力づくり情報 他
