目次
特集
認知症の予防と共生をめざして
生涯スポーツの実践と発展につながるプロの知識 8
障害児・者のスポーツと身体活動
楽しいフィットネスプログラム
ラグビー応援体操「TUNA-GO！！」<発展編>
拓く～健康づくりの現場から～ 136
パーソナル指導や全国規模のセミナー・講演活動で
健康づくりを支援する
ナッジ入門 ～健康づくりにおける行動経済学の応用～ 8
ナッジを活用した身体活動促進
運動指導者のための医学の基本 150
非アルコール性脂肪性肝疾患Ⅰ
非アルコール性脂肪性肝疾患の現状
トレーナー・岩﨑の優言実幸 80
クッション言葉 快い運動指導のために
運動・身体活動のエビデンス 149
スポーツに取り組む中高校生で、チームメイトが少ない
チームに所属するレギュラー選手は腰痛のリスクが高い
必読・ハイリスク者への運動指導 52
骨粗鬆症リスク軽減をめざす高齢者への筋トレ指導
運動指導者初任者のお悩み相談 56
クラブ内の雑務をスタッフ全員でうまく分担するには
DATA BOX
平成30年度体力・運動能力調査
健康づくりＱ＆Ａ
自転車を使った健康づくりのポイント
「つながり」で健康づくり 8
ソーシャルキャピタルが高い地域に住むとなぜ健康なのか？
こばたてるみの食と運動のおいしい関係 56
旬を食べよう(43)
チンゲン菜は絶妙なシャキシャキ食感を生かして加熱しよう
ＭＹ ＳＰＯＲＴＳ ＬＩＦＥ 152
トレラン界のトップランナーがめざす
「地域おこし」と「自己実現」の自他共栄
大瀬 和文 / トレイルランナー
暮らしをささえるマークの世界 8
バリアフリー化とともに変化するピクトグラム
Sports 雑学帳-知ってナットク！スポーツ小話- 44
ボクシングのリング（輪）は
どうして円形から四角形になった？
ニッポンを歩こう！～新日本歩く道紀行100選～ 32
寒霞渓の表12景・裏8景が織りなす遊歩道（香川県）
健康・体力づくり情報 他
