目次
特集
座りっぱなしは病気を招く
－30分に一度は動こう－
拓く～健康づくりの現場から～ 109
介護予防体操やADL対応型高齢者体操の指導・普及を図り、
高齢者の「自立」を支援する
子どもの健やかな成長を支援するプロの知識・プロの技術(4)
幼少期における運動遊びの重要性
－健やかな子どもをはぐくむために－
楽しいフィットネスプログラム
乳がん術後の楽動体操＜その1＞
運動指導者のための医学の基本 124
結核II 結核の原因と検査
トレーナー・岩﨑の優言実幸 52
つかみはOK オープニングトーク
服薬者への運動指導 16
関節リウマチ
必読・ハイリスク者への運動指導 24
高血圧の高齢者に運動指導をする場合
運動指導者初任者のお悩み相談 28
代行で担当したレッスンで注意すべき点
健康 TOPICS
平成28年度健康運動指導研究報告会
および平成29年度研究助成金贈呈式
運動・身体活動のエビデンス 121
仕事中における長時間の座位行動は、女性において
総死亡およびがん死亡の危険因子となり得る
地域で支える認知症(4)
家族の気づきが受診のタイミング
健康づくりＱ＆Ａ
玄米食の上手な取り入れ方
こばたてるみの食と運動のおいしい関係 28
旬を食べよう(16)
鮮やかなビタミンカラーが食欲をそそる！
ＭＹ ＳＰＯＲＴＳ ＬＩＦＥ 124
水泳は自己表現の手段
人脈や世界観を広げてくれたスポーツ
木村敬一 / リオパラリンピック視覚障がい水泳・銀メダリスト
これからを考えたセルフマネジメント
人生100年時代における健康設計(4)
長命の退屈
Sports 雑学帳-知ってナットク！スポーツ小話- 16
2本の腕で体をコントロール！
昔のあん馬は頭としっぽがあった？
ニッポンを歩こう！～新日本歩く道紀行100選～(4)
潮風かおる知林ヶ島「きずなの道」（鹿児島県）
健康・体力づくり情報 他
