公益財団法人 健康・体力づくり事業財団

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令和3年度 貯筋運動研修会

目的 自重でできる筋力トレーニング「貯筋運動」を、安全に、正しく、楽しく指導できる貯筋運動指導者を養成し、地域の健康・体力づくりに寄与することを目的とする。

貯筋運動プロジェクト
貯筋運動プロジェクト報告書
主 催 公益財団法人 健康・体力づくり事業財団
受講対象者 健康運動指導士、健康運動実践指導者 等
定員 東京会場 36名(先着順)
熊本会場 36名(先着順)
愛知会場 36名(先着順)
受講料 2万5千円
内 容
講義「貯筋のすすめ」 福永哲夫・鹿屋体育大学前学長 / 東京大学名誉教授
講義「筋の解剖・生理学、トレーニング科学」 川上泰雄・早稲田大学教授(東京会場)
藤田英二・鹿屋体育大学准教授(熊本会場)
太田めぐみ・中京大学教授(愛知会場)
実習「貯筋運動の基本の動き」 沢井史穂・日本女子体育大学教授
実習「貯筋運動の指導法及びテスト」 沢井史穂
実習「貯筋運動の効果測定法(残高チェック)及び集計」
石田良恵・日本ウェルネススポーツ大学教授(東京会場)
藤田英二(熊本会場)
太田めぐみ(愛知会場)
講義「高齢者の健康リスク」 秋山和宏・東葛クリニックみらい院長
グループワーク「地域における貯筋普及戦略~総合型地域スポーツクラブの活用と人材養成~」 野川春夫・日本スポーツクラブ協会理事長(東京会場)
山口泰雄・流通科学大学教授(熊本会場)
川西正志・北翔大学教授(愛知会場)
会場と期日
お申込み方法

 1.お申し込み後、受講票の記載に従って受講料をお振り込みください。
 2.お振り込みをもって申込完了となります。
 3.定員になり次第締め切りとさせていただきます。
 4.キャンセルの方は、必ず事務局までお電話ください。(キャンセル待ちの方に連絡いたします)
 5.新型コロナウィルス感染症による延期・中止の場合、受講料は延期分へ振り替え、もしくは返金します。また2週間前までのキャンセルは全額(振込手数料除く)返金します。
 6.東京会場の初日の1コマ目に動画撮影が入ります。申し訳ありませんが、ご了承いただけますようお願い申し上げます。

※全課程を受講いただきます。理解度チェック・指導法テストに合格された方には修了証をお渡しします。
※健康運動指導士・健康運動実践指導者の資格登録更新のための履修単位 講義6単位、実習5.5単位


<東京会場>
令和3年8月21日(土) ・22日(日)
大東京ビル6階(東京都港区東新橋2-6-10)
  • JR・東京メトロ銀座線「新橋」駅烏森方面出口 徒歩10分
  • 都営浅草線「新橋」駅2番出口 徒歩8分
  • 都営大江戸線「汐留」駅8番出口 徒歩6分
  • ゆりかもめ「汐留」駅8番出口 徒歩6分
【当研修会は終了しました】
<熊本会場>
令和3年11月6日(土) ・7日(日)
熊本YMCA(熊本市中央区段山本町4-1)
  • 熊本市市電B系統  段山町電停下車 徒歩1分
  • バス第一環状線 段山町バス停下車 徒歩1分
【当研修会は終了しました】
<愛知会場>
令和3年11月13日(土) ・14日(日)
東別院会館(名古屋市中区橘2-8-45)
  • 「金山駅」→地下鉄名城線「東別院駅」下車4番出口
  • 「名古屋駅」→地下鉄東山線「栄駅」→地下鉄名城線「東別院駅」下車4番出口
  • ※地下鉄名城線「東別院駅」4番出口より、西に徒歩約5分
【当研修会は終了しました】
新型コロナウィルス感染症について 本研修会は実習をともなうものですが、一人当たり4㎡以上確保しながら行います。参加いただく皆様におかれましても、マスク着用、体温チェック、手指の消毒などのほか、開催前2週間程度は密な会合の自粛など、感染防止にご協力いただけますようお願い申し上げます。
個人情報の
取り扱いについて
研修会申込書に記載された個人情報は、(公財)健康・体力づくり事業財団内で厳重に管理いたします。
なお、その個人情報は本研修会の運営事務にのみ使用します。
問い合わせ先 (公財)健康・体力づくり事業財団 事業部
〒105-0021 東京都港区東新橋2-6-10 大東京ビル7階
TEL:03-6430-9114

スケジュール<東京会場>

1日目

9:00 9:20~10:50 10:50~12:20 ~12:30 13:30~15:30 15:30~17:30
受付 貯筋の
すすめ
筋の解剖・生理学 理解度チェック 昼食 基本の動き 指導法

2日目

9:10~10:40 11:00~12:30 13:30~15:00 15:10~16:40 ~16:55
指導法テスト 効果測定法 昼食 高齢者の健康リスク 貯筋普及戦略 修了式
効果測定法 指導法テスト

スケジュール<熊本会場>

1日目

9:00 9:20~10:50 10:50~12:20 ~12:30 13:30~15:30 15:30~17:30
受付 貯筋の
すすめ
筋の解剖・生理学 理解度チェック 昼食 基本の動き 指導法

2日目

9:10~10:40 10:50~12:20 13:10~14:40 14:50~16:20 ~16:35
指導法テスト 効果測定法 昼食 高齢者の健康リスク 貯筋普及戦略 修了式
効果測定法 指導法テスト

スケジュール<愛知会場>

1日目

9:30 9:50~11:20 11:20~12:50 ~13:00 14:00~16:00 16:00~18:00
受付 貯筋の
すすめ
筋の解剖・生理学 理解度チェック 昼食 基本の動き 指導法

2日目

9:30~11:00 11:20~12:50 13:50~15:20 15:30~17:00 ~17:15
指導法テスト 効果測定法 昼食 高齢者の健康リスク 貯筋普及戦略 修了式
効果測定法 指導法テスト

※理解度チェック・指導法テストに合格できなかった場合は、各日終了後に再試を行います。