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高齢者の食生活
コレステロールや中性脂肪が高いと言われた人に
高齢者の食生活
コレステロールや中性脂肪が高いと言われた人に
エネルギー摂取量を適正にします。
脂肪の質および量のバランスに注意します。
食物繊維などを増やします。
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高齢者の食生活
高齢期のこころとからだの健康管理
高齢期の健康を維持する食生活の基本
あなたの食事はどれくらいが適量でしょう?
「1日の食事の基本型」
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あなたの食事バランスは
高齢者の食事づくりのポイント
コレステロールや中性脂肪が高いと言われた人に