公益財団法人 健康・体力づくり事業財団

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平成16年度 実施クラブ一覧・活動事例(モデル事業)

ひのきスポーツクラブ(福島県田島町)

ステーション実施期間

平成16年9月13日~12月25日 19:00~20:00
毎週月曜または水曜日:計20回 (1回荒天中止)

ステーション参加人数

延べ人数 251名(1回平均13名) 男性75名 女性176名

シニア体力アップステーションオープニングイベント

日 時 : 平成16年9月7日 19:00~21:00
テーマ : 「肩こり・腰痛の予防と原因」
講 師 : 新田 一郎先生(日本オリンピック委員会フィットネスコーチ他)

広報活動

  1. 全世帯へのチラシ配布 638部×4回
  2. 小中学校への配布 178部×2回
  3. 婦人会、老人会、バレーボールチームへ配布 3×100部×4回

今後の方針・継続方法

現在、クラブ独自に参加者への意向調査を行っており、今回実施した種目の中で要望の高い種目を来年度から健康事業として実施していく。

担当者所感

  • これまでにあまり運動をしていなかった地域の人たちを掘り起こせたか
    →参加者の大半が、これまでクラブ事業や活動に参加されたことがない方々で、新たな掘り起こしが充分達成できたと思われます。その要因は「健康」がテーマであったため、スポーツがハードなイメージが薄く、最初の一歩を踏み出せなかった方が参加しやすかったのではないかと推測しています。
  • 予約、申し込みが不要で気軽に参加できるというしくみはどうだったか
    →好きなときに自由に参加できることが、参加者には大変好評でした。その半面、主催者側としては当日まで参加人数が把握できず、準備品等の確保に苦慮しました。
  • クラブにとっての効果は(新規加入、クラブの認知度、プログラムの定着など)
    →本事業により、当クラブの活動の幅及び可能性が広がりました。また、新たな参加者及び協力者が増えたことにより、今後も健康活動を継続していける基盤ができたことが一番の成果と感じています。
  • その他(ステーション全般、今後の課題など)
    →初の事業であったため、オリジナル(独自性)に富んだ事業を実施できた半面、趣旨に沿った事業を企画するのに大変苦労しましたが、町健康福祉課の協力もあり、無事企画運営することができました。ただ、実施期間が短かったため、もう少し長期間の実施で事業の途中評価や再編を繰り返しながら実施できれば、更に高い効果が得られたと感じています。

プログラム及び参加者数

回数 日時 天気 会場 内容 参加者数
イベ
ント
9月7日(月)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校 講和「肩こり・腰痛の予防と原因」
講師:新田一郎 先生
16名
1 9月13日(月)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校 健康講話「健康で生活するために」
スポーツ「ソフトバレーボール」
9名
2 9月22日(水)
19:00~21:00
檜沢中学校 健康講話「運動の必要性」
スポーツ「キンボール」
6名
3 9月27日(月)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校
及び屋外
健康講話「運動の必要性」
スポーツ「ウォーキング」
8名
4 10月4日(月)
19:00~21:00
檜沢中学校 健康講話「心の健康について」
スポーツ「ソフトバレーボール」
9名
5 10月12日(月)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校
及び屋外
健康講話「歯周病」
スポーツ「ウォーキング」
6名
6 10月18日(月)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校 健康講話「がん細胞について」
スポーツ「太極拳」
23名
7 10月20日(水)
19:00~21:00
台風のため中止
8 10月25日(月)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校
及び屋外
健康講話「高血圧の予防」
スポーツ「ウォーキング」
15名
9 11月1日(月)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校 健康講話「インフルエンザについて」
スポーツ「キンボール」
8名
10 11月8日(月)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校 健康講話「骨粗鬆症」
スポーツ「キンボール」
12名
11 11月10日(水)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校 健康講話「元気で長生き百歳食」
スポーツ「太極拳」
21名
12 11月15日(月)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校 健康講話「腰痛予防」
スポーツ「バドミントン」
17名
13 11月17日(水)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校 健康講話「ボケ予防の話」
スポーツ「太極拳」
16名
14 11月21日(月)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校 健康講話「血液サラサラ」
スポーツ「3B体操」
15名
15 11月29日(月)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校 健康講話「風邪予防」
スポーツ「ソフトバレーボール」
17名
16 12月1日(水)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校 健康講話「カルシウムについて」
スポーツ「太極拳」
25名
17 12月6日(月)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校 健康講話「糖尿病」
スポーツ「バドミントン」
8名
18 12月8日(水)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校 スポーツ「ソフトバレーボール」 20名
19 12月13日(月)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校 健康講話「肥満予防」
スポーツ「キンボール」
7名
20 12月15日(水)
19:00~21:00
晴れ 檜沢中学校 健康講話「スポーツとケガ」
スポーツ「ソフトバレーボール」
10名

NPO法人調和SHCクラブ(東京都調布市)

ステーション実施期間

平成16年8月31日~平成17年2月8日 10:00~11:30
毎週火曜日:計20回

ステーション参加人数

延べ人数 1,680名 (1回平均84名) 男性191名 女性1,489名

シニア体力アップステーションイベント

日 時 : 平成16年11月20日(土) 10:30~12:30
テーマ : 「フィットネストビナワ」
講 師 : 鈴木 孝一氏(健康向上企画 代表)

広報活動

  1. チラシの新聞折込 11,300部×4回
  2. 倶楽部ニュース(毎月発行)に毎号掲載、公共機関等へ配布
  3. 倶楽部広報掲示板に常時貼付
  4. 調布市報に掲載 2回
  5. 近隣団地にチラシ戸配 2回

今後の方針・継続方法

平成17年3月末までは、曜日・時間・内容・講師を変えずに実施。それ以降については「継続」をベースに検討中。

担当者所感

  • これまでにあまり運動をしていなかった地域の人たちを掘り起こせたか
    →「ハイ」とは言い切れなくても、関心を持つ人を広げることはできた。見知らぬ人同士が、回を重ねるごとに会話が増えていくのを見て嬉しく思いました。参加者の温かい拍手に感激しました。
  • 予約、申し込みが不要で気軽に参加できるというしくみはどうだったか
    →本当によかったと思います。「時間が取れれば参加できる」「体調がよければ参加できる」ということが魅力だったようです。
  • クラブにとっての効果は(新規加入、クラブの認知度、プログラムの定着など)
    →プログラムの評価はとてもよく、倶楽部の認知度も高まったが。新規加入は今ひとつだった(13名)。今後継続していくことにより、増えていくのではと期待しています。
  • その他(ステーション全般、今後の課題など)
    →参加者の動きがこの半年で大変によくなりました。週2回は運動するようにと参加者に勧めています。指導者の人気は抜群で、先生とお話をしたくて早く来る人も多く、このような事業は講師次第と痛感しました。

プログラム及び参加者数

回数 日時 天気 会場 内容 参加者数
1 8月31日(火)
10:00~11:30
薄雲後晴
34/26
旧大町小学校体育館 「身体の歪みを整える」
  • ヨーガによる身体の目覚め(30分)
  • 簡単なエアロビクス(15分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
106名
2 9月7日(火)
10:00~11:30
小雨と曇
31/26
旧大町小学校体育館 「筋肉を刺激して体循環を高める」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • エアロビクス(15分)
  • ダンベルを使用した筋肉刺激(15分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
101名
3 9月14日(火)
10:00~11:30
晴れ
33/25
旧大町小学校体育館 「筋肉を刺激して体循環を高める」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • エアロビクス(15分)
  • ダンベルを使用した筋肉刺激(15分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
103名
4 9月21日(火)
10:00~11:30
晴れ
32/26
旧大町小学校体育館 「深い呼吸と共に心肺機能の向上」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • エアロビクス(15分)
  • ダンベルを使用した筋肉刺激(15分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
99名
5 9月28日(火)
10:00~11:30
晴れ
26/18
旧大町小学校体育館 「深い呼吸と共に心肺機能の向上」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • エアロビクス(15分)
  • ダンベルを使用した筋肉刺激(15分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
103名
6 10月5日(火)
10:00~11:30

17/16
旧大町小学校体育館 「柔軟性を高め可動領域の拡大」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • エアロビクス(15分)
  • ダンベルを使用した筋肉刺激(15分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
63名
7 10月12日(火)
10:00~11:30

23/18
旧大町小学校体育館 「柔軟性を高め可動領域の拡大」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • エアロビクス(15分)
  • ダンベルを使用した筋肉刺激(15分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
96名
8 10月19日(火)
10:00~11:30

17/15
旧大町小学校体育館 「筋持久力を高め運動の習慣化」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • エアロビクス(15分)
  • ダンベルを使用した筋肉刺激(15分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
80名
9 10月26日(火)
10:00~11:30

18/17
旧大町小学校体育館 「筋持久力を高め運動の習慣化」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • エアロビクス(15分)
  • ダンベルを使用した筋肉刺激(15分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
76名
10 11月2日(火)
10:00~11:30
晴れ
21/15
旧大町小学校体育館 「関節を柔らかく」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • ステップ台(30分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
87名
11 11月9日(火)
10:00~11:30
晴れ
21/13
旧大町小学校体育館 「脳力を鍛える」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • ステップ台(30分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
84名
12 11月16日(火)
10:00~11:30
晴れ17/11
17/11
旧大町小学校体育館 「脳力を鍛える」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • ステップ台(30分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
90名
イベ
ント
11月20日(土)
10:30~12:30
晴れ 旧大町小学校体育館 「フィットネストビナワ」 鈴木 孝一氏
トビナワを使って筋力・持久力・バランス力を総合的に身につける
74名
13 11月30日(火)
10:00~11:30
晴れ
12/ 8
旧大町小学校体育館 「関節をつよく!柔らかく」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • チューブエクササイズ(30分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
82名
14 12月7日(火)
10:00~11:30
曇り
17/ 6
旧大町小学校体育館 「自分でできる筋力アップ」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • チューブエクササイズ(30分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
71名
15 12月14日(火)
10:00~11:30
晴れ
11/ 8
旧大町小学校体育館 「自分でできる筋力アップ」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • チューブエクササイズ(30分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
71名
16 12月21日(火)
10:00~11:30
晴れ
13/ 9
旧大町小学校体育館 「"動く"機能を活かそう」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • エアロビクス(15分)
  • ダンベルを使用した筋肉刺激(15分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
68名
17 1月18日(火)
10:00~11:30
晴れ
12/5
旧大町小学校体育館 「有酸素運動の見直し」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • エアロビクス(15分)
  • ダンベルを使用した筋肉刺激(15分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
84名
18 1月25日(火)
10:00~11:30
晴れ
11/3
旧大町小学校体育館 「関節を柔らかく、筋力もアップ」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • ステップ台(30分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
84名
19 2月1日(火)
10:00~11:30
曇り
8/1
旧大町小学校体育館 「生活の中で工夫!筋力アップ」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • チューブエクササイズ(30分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
70名
20 2月8日(火)
10:00~11:30

5/3
旧大町小学校体育館 「フォークダンスを楽しみましょう!」
  • ヨーガによる身体の目覚め(25分)
  • フォークダンス(30分)
  • ヨーガによる身体の歪みを整える(20分)
62名

宇奈月スポーツクラブwill(富山県宇奈月町)

ステーション実施期間

平成16年10月7日~平成17年3月9日 主に9:00~11:00
毎週水曜または木曜日:計20回

ステーション参加人数

延べ人数 227名 (1回平均11.2名) 男性29名 女性198名

シニア体力アップステーションイベント

日 時 : 平成16年12月15日(水) 14:00~16:00
テーマ : 「膝と腰の痛みについて」
講 師 : 藤巻 浩司 氏(フジマキ整体院)

広報活動

  1. パンフレットの全戸配布 2,200部
  2. ケーブルテレビでのCM
  3. 老人クラブへの働きかけ
  4. 保健センター利用者への働きかけ

今後の方針・継続方法

水曜健康クラブとしてスポーツクラブの事業に取り込む

担当者所感

  • これまでにあまり運動をしていなかった地域の人たちを掘り起こせたか
    →できたと思う。この事業を始めた当初はクラブ会員ばかりであったが、参加者の方の積極的な勧誘や広報誌などのPRによる効果で今まで運動をされていなかった方々が参加されるようになり運動する喜びや爽快感を味わっていただけたと思う。
    特にほとんどの方が寒さの厳しい冬季の開催にもかかわらず毎回休まず参加されたのは運動することへの理解の現れであると思われる。
  • 予約、申し込みが不要で気軽に参加できるというしくみはどうだったか
    →とてもよかったと思う。しかし冬季の開催ということで暖房設備のある施設のスペースなど問題点もあった。
  • クラブにとっての効果は(新規加入、クラブの認知度、プログラムの定着など)
    →新規加入者があり、クラブにとってもよい結果となった。ウォーキングや健康リズム運動などは参加者からの要望で事業終了後も継続的に行われており、交通の不便な地域の方には出前教室も行う予定である。
    特に高齢者の方にスポーツクラブの活動をいろいろ知っていただいてよかった。
  • その他(ステーション全般、今後の課題など)
    →行政の無料サービスとの壁をスポーツクラブとしてどう乗り越えていくか(受益者負担)が今後の課題である。
    健康診断などの情報と提携して具体的な運動処方まで提供とビジュアルに訴えれる(データ)ようなものがあればもっと参加者が増えると考えられる。そのためには長期間継続して行う必要があると思われる。

プログラム及び参加者数

回数 日時 天気 会場 内容 参加者数
1 10月7日(木)
9:00~11:00
晴れ 宇奈月町体育センター
  • スポーツテスト
  • 太極拳
8名
2 10月14日(木)
9:00~11:00
晴れ 宇奈月町体育センター
  • 太極拳
  • ニュースポーツ
10名
3 10月21日(木)
9:00~11:00
晴れ 宇奈月町体育センター
  • 太極拳
  • ニュースポーツ
16名
4 10月28日(木)
9:00~11:00
晴れ 宇奈月町体育センター
  • 太極拳
  • ニュースポーツ
10名
5 11月4日(木)
9:00~11:00
くもり 宇奈月町体育センター
  • 太極拳
  • ニュースポーツ
13名
6 11月11日(木)
13:00~15:00
晴れ 宇奈月町中央公民館
  • 転倒予防教室
  • 栄養指導
9名
7 11月17日(水)
9:00~11:01
晴れ 健康スポーツプラザ
  • ウォーキングエクササイズ
  • グラウンドゴルフ
14名
8 11月24日(水)
9:00~11:00
晴れ 健康スポーツプラザ
  • ウォーキングエクササイズ
  • グラウンドゴルフ
12名
9 12月1日(水)
9:00~11:00
晴れ 健康スポーツプラザ
  • ウォーキングエクササイズ
  • グラウンドゴルフ
12名
10 12月8日(水)
9:00~11:00
くもり 健康スポーツプラザ
  • グラウンドゴルフ大会
11名
イベント 12月15日(水)
14:00~16:00
晴れ 老人福祉センター 「腰と膝の痛みについて」
フジマキ整体院 藤巻 浩司氏
12名
11 1月5日(水)
9:00~11:30
晴れ すこやかプラザ
体育センター
  • 3B体操
  • カローリング
13名
12 1月12日(水)
9:00~11:30
くもり すこやかプラザ
体育センター
  • 3B体操
  • カローリング
14名
13 1月19日(水)
9:00~11:30
晴れ すこやかプラザ
体育センター
  • 3B体操
  • カローリング
14名
14 1月27日(木)
9:00~11:30
晴れ すこやかプラザ
  • リズム体操
  • 生命の貯蓄体操
10名
15 2月3日(木)
9:00~11:00
小雪 すこやかプラザ
  • リズム体操
  • 生命の貯蓄体操
8名
16 2月10日(木)
9:00~11:00
すこやかプラザ
  • リズム体操
  • 生命の貯蓄体操
9名
17 2月16日(水)
9:00~11:00
すこやかプラザ
  • 健康体操
  • 生命の貯蓄体操
10名
18 2月23日(水)
9:00~11:00
晴れ すこやかプラザ
  • 健康体操
  • 生命の貯蓄体操
11名
19 3月9日(水)
9:00~11:00
くもり すこやかプラザ
  • 健康体操
  • 生命の貯蓄体操
11名

NPO法人ゆうスポーツクラブ(山口県由宇町)

ステーション実施期間

平成16年8月31日~11月30日:計25回
毎週火曜日 9:30~11:00
毎週土曜日 10:00~11:30

ステーション参加人数

延べ人数 918名 (1回平均37名) 男性108名 女性810名

シニア体力アップステーションイベント

日 時 : 平成16年8月28日(土) 10:00~12:00
テーマ : 「中高年の身体組成と運動について」
「肩こり腰痛に効くらしい…スポレッチ(スポーツストレッチ)体操」
講 師 : 新谷 俊雄 氏(健康運動指導士・ヘルスケアトレーナー)

広報活動

  1. チラシ作成・全戸配布
  2. 体育館・文化センター・保健センターへの配置
  3. ポスターの掲示(公共施設、飲食店、駅前、商店街、銀行、病院、スーパー他)
  4. 町報「お知らせ」
  5. 町内防災無線放送
  6. ホームページや由宇温泉広報誌掲載
  7. リーフレットの新聞折込
  8. 口コミ宣伝

今後の方針・継続方法

期間終了後、参加者から多くの継続要望があった。2005年1月より有料で再スタートさせる(週1回)。「肩こり予防」「体に脂肪がつきにくくなるエクササイズ」など、中高年が継続したくなるプログラムを選考予定。また、シニアという言葉に40代が参加しづらい面があったので、名前や募集方法も再検討し、あるいは60代をターゲットにする。
参加料による自主運営ができる講座として継続させる。

担当者所感

  • これまでにあまり運動をしていなかった地域の人たちを掘り起こせたか
    →参加者の半数近くがクラブ員外。この事業を機に運動を始めた方は多い。
  • 予約、申し込みが不要で気軽に参加できるというしくみはどうだったか
    →特に良かったと思えた点はないが、事務時間の占めるウエイトを軽減できた。参加者の増減は少なく平均していたので、支障なく運営できた。
  • クラブにとっての効果は(新規加入、クラブの認知度、プログラムの定着など)
    →・他講座の参加者数が増加した。
    ・1月からステーションを有料で再スタートする。
    • ※ 今のところ、新規加入者は少ない。認知度は調査していない。
  • その他(ステーション全般、今後の課題など)
    →男性が参加しやすい内容と時間設定をする必要があると感じた。一方で、参加者数が期待できない層への講座は補助なしでは設けにくい。

プログラム及び参加者数

回数 日時 天気 会場 内容 参加者数
1 8月31日(火)
9:30~11:00
ゆうたん小体育室 肩こり予防のストレッチ
&トランポビクス入門編
32名
2 9月4日(土)
10:00~11:30
ゆうたん小体育室 肩こり予防のストレッチ
&トランポビクス入門編
43名
3 9月7日(火)
9:30~11:00
台風 ゆうたんアリーナ 肥満解消!
有酸素運動入門編
1名
4 9月11日(土)
10:00~11:30
ゆうたん小体育室 肥満解消!
有酸素運動入門編
36名
5 9月14日(火)
9:30~11:00
ゆうたんアリーナ 一味お得なストレッチ
&ウォーキング!
32名
6 9月18日(土)
10:00~11:30
ゆうたん小体育室 一味お得なストレッチ
&ウォーキング!
41名
7 9月25日(土)
10:00~11:30
ゆうたん小体育室 姿勢よくなる~
バランスアップエクセサイズ
38名
8 9月28日(火)
9:30~11:00
ゆうたんアリーナ 姿勢よくなる~
バランスアップエクセサイズ
36名
9 10月2日(土)
10:00~11:30
ゆうたん小体育室 腰痛に効く
エクササイズ入門編
39名
10 10月5日(火)
9:30~11:00
ゆうたんアリーナ 腰痛に効く
エクササイズ入門編
38名
11 10月9日(土)
10:00~11:30
ゆうたん小体育室 ちょっと一息
リラクゼーションストレッチ
44名
12 10月16日(土)
10:00~11:30
ゆうたん小体育室 体に優しいスポレッチ
&トランポビクス入門編
48名
13 10月19日(火)
9:30~11:00
ゆうたんアリーナ 体に優しいスポレッチ
&トランポビクス入門編
34名
14 10月23日(土)
10:00~11:30
ゆうたん小体育室 全身パワーアップだ!
ダンベル体操
43名
15 10月26日(火)
9:30~11:00
ゆうたんアリーナ 全身パワーアップだ!
ダンベル体操
34名
16 10月30日(土)
10:00~11:30
ゆうたん小体育室 肩こり腰痛さようなら 36名
17 11月2日(火)
9:30~11:00
ゆうたんアリーナ 肩こり腰痛さようなら 38名
18 11月6日(土)
10:00~11:30
ゆうたん小体育室 座ってできる!
簡単らくらくエクササイズ
45名
19 11月9日(火)
9:30~11:00
ゆうたん小体育室 座ってできる!
簡単らくらくエクササイズ
36名
20 11月13日(土)
10:00~11:30
ゆうたん小体育室 体に脂肪がつきにくくなる!
筋力アップエクササイズ
43名
21 11月16日(火)
9:30~11:00
ゆうたんアリーナ 体に脂肪がつきにくくなる!
筋力アップエクササイズ
33名
22 11月20日(土)
10:00~11:30
ゆうたん小体育室 脂肪を減らそう
★ステップ体操★
40名
23 11月23日(火)
9:30~11:00
ゆうたんアリーナ 脂肪を減らそう
★ステップ体操★
30名
24 11月27日(土)
10:00~11:30
ゆうたん小体育室 シニア体力アップステーション
★総集編★
45名
25 11月30日(火)
9:30~11:00
ゆうたんアリーナ シニア体力アップステーション
★総集編★
33名

かわそえスポーツクラブ(佐賀県川副町)

ステーション実施期間

平成16年10月1日~平成17年2月28日 10:00~12:00
毎週月曜または火曜日:計20回

ステーション参加人数

延べ人数 489名 (1回平均24.5名) 男性96名 女性393名

シニア体力アップステーションイベント

日 時 : 平成16年9月27日(月) 10:00~12:00
テーマ : 講演「楽しく運動 元気!元気!」
実技「いろいろな運動を体験して、楽しい生活ライフを見つけましょう!」
講 師 : 講義 鶴田 晋 先生(川副町体育協会会長、医師)
実技 江頭富士男・坂井岩夫・渡邊正喜

広報活動

  1. 町内各世帯への募集チラシ配布
  2. 各種体育団体を通してのPR
  3. 町内体育施設でのポスターでの募集活動
  4. 参加者による口コミ呼びかけ

今後の方針・継続方法

今後は母体である「かわそえスポーツクラブ」の『エンジョイクラブ』の一員となっていただき、健康と融和を求め、年間を通した活動を図る。

担当者所感

  • これまでにあまり運動をしていなかった地域の人たちを掘り起こせたか
    →誰もが気軽に参加できる種目を取り入れたことで、予定人員(40名)を上回る参加者があった。月曜日の午前中という一般参加の比較的難しい中での参加者増は、指導者を含めた参加者の呼びかけが功を奏したと考えます。
  • 予約、申し込みが不要で気軽に参加できるというしくみはどうだったか
    →参加しやすいことが反面、継続という点では欠席者が多いこととが繋がった。1回の参加者数がそう多くなかったことからは、参加者の意識の向上(無料参加だから行かなくても損した感覚が少ない)、プログラム内容の充実(参加者は何を望んできたのかということの把握)など、検討すべきことが多く見つかった。
  • クラブにとっての効果は(新規加入、クラブの認知度、プログラムの定着など)
    →最初34名程度の参加者が、最終51名になった。この中から活動の真意を理解していただき、継続会員として活動を図っていきたい。また、プログラム内容の充実を図り、多くの仲間(参加者)が新たなを掘り起こし、クラブ活動の推進をしていきたい。
  • その他(ステーション全般、今後の課題など)
    →年間20回程度の活動で健康づくりは図れるものとは考えていません。17年度は週2回の自主的開催を目指し、また、体育センターが会員で一杯になるよう計画・実施していく予定であります。このことが真の健康づくり、まちづくりに結びつくと考えています。
    今回のシニア体力アップステーションモデル事業は、今、川副町が進めている総合型地域スポーツクラブの活動に大変マッチしたものでした。

プログラム及び参加者数

回数 日時 天気 会場 内容 参加者数
イベント 9月27日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター 講演『楽しく運動元気!元気!』
実技『ニュースポーツ紹介』
34名
1 10月4日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター ミニテニス
ラージボール卓球
20名
2 10月12日(火)
10:00~12:00
川副町体育センター ミニテニス
ラージボール卓球
21名
3 10月18日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター ミニテニス
ラージボール卓球
15名
4 10月25日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター ミニテニス
ラージボール卓球
27名
5 11月1日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター ミニテニス
ラージボール卓球
25名
6 11月8日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター ミニテニス
ラージボール卓球
23名
7 11月15日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター 体力測定・健康講話
エアロビクス
フォーキング
31名
8 11月22日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター エアロビクス
ウォーキング
21名
9 11月29日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター エアロビクス
ウォーキング
27名
10 12月6日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター エアロビクス
ウォーキング
27名
11 12月13日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター エアロビクス
ウォーキング
27名
12 12月20日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター エアロビクス
ウォーキング
体力測定・健康講話
27名
13 1月11日(火)
10:00~12:00
川副町体育センター リズムダンス
ウォーキング
28名
14 1月17日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター リズムダンス
バドミントン
24名
15 1月24日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター リズムダンス
バドミントン
29名
16 1月31日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター リズムダンス
バドミントン
26名
17 2月7日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター ニュースポーツ
バドミントン
14名
18 2月14日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター フリー種目 30名
19 2月21日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター フリー種目 25名
20 2月28日(月)
10:00~12:00
川副町体育センター フリー種目 22名