メンタルヘルス

ストレス因子のいろいろ

１.物理的　化学的ストレス因子

　　　寒冷、暑熱、Ⅹ線、騒音、酸素欠乏、
　　　一酸化炭素中毒、
　　　有機溶剤などの化学物質など
　

２.生物学的ストレス因子

　　　絶食、飢餓、肉体労働、妊娠、過労など
　

３.心理社会的ストレス因子

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人生の比較的大きな出来事
(ﾗｲﾌｲﾍﾞﾝﾂ:life events)

離婚、家族の病気や死亡、
転居など生活環境の変化、
身体疾患や外傷、
自然ないし人為的災害など

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日常的な出来事　(Daily hassles)

対人関係の不調、職業、法的問題など