プロの知識・プロの技術シリーズ3
「行動変容～健康行動の開始・継続を促すしかけづくり～」

概要

本書は、月刊『健康づくり』平成19年4月号から20年3月までの連載に、新たに書き下ろした内容を加え、まとめたものです。
行動変容や理論をわかりやすく解説するとともに、それらをどのように使えばいいのか、行動変容を促すための具体的な手法についても紹介しています。
保健指導に携わる保健師はもちろん、運動指導者、栄養指導者の方々にとっても必見の書です。

監　　修

早稲田大学人間科学学術院教授
竹中 晃二

規格

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