公益財団法人 健康・体力づくり事業財団

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バックナンバー(平成17年度)

平成18年3月号

健康づくり平成18年3月号

運動所要量が17年ぶりに改定され、運動基準として生まれ変わりました。近年、生活習慣病を予防する観点から、特に運動に力が入れられてきており、国内外の8000本に上る文献のレビューを行ったエビデンスに基づき、生活習慣病発症リスクに差が出た身体活動量、運動量、体力の基準値が示されました。本号では、運動基準の詳細、および基準の根拠についてのデータを紹介し、活用方法を説明します。またレコーダーでは、熊本で行われた生涯スポーツコンベンション2006を報告。

目次

特集

「運動基準」誕生!

健康最前線

住民みずからをリーダー役に 33万人の健康づくり運動を推進(東京都北区)

めざせ!行動変容
―糖尿病予防のためのプロの知識・プロの技術(10)

場の力を活用して?ハイリスク・アプローチとポピュレーション・アプローチ?

保健統計を楽しむ(10)

パネル調査をどう活用したらよい?

できることから始めてみよう!楽しいフィットネスプログラム(9)

高齢者、低体力者、生活習慣病罹患者等への運動プログラム・前編

ココからはじめよう! こころとからだの「ココから体操」

健康づくりQ&A

「運動と食事(消化)のタイミング」「更年期の症状への対応」

健康TOPICS

健康日本21推進全国連絡協議会が生活習慣病予防キャンペーンを開催

レコーダー

生涯スポーツコンベンション2006

DATA BOX

学校保健統計調査

その他

男子厨房に入るべし、ひと―健康・体力づくりの担い手たち、ヘルスEXPO、健康・体力づくり情報 健康・体力づくりを支える団体の取り組み 他

平成18年2月号

健康づくり平成18年2月号

2005年7月「食育基本法」が施行され、さまざまな取り組みが活発になってきました。なかでも生涯にわたる健康な心身や食文化を形成する時期の子どもたちに対する食育は急務とされています。「食べる力」をキーワードに、文科省、厚労省双方が展開する施策や新たに開発された教材、または子どもたちを取り巻く環境、地域・企業における食育の具体的な実践事例をご紹介します。行動変容では、企業の目で予防事業改善に取り組む方法を解説。

目次

特集

「食育」が子どもを元気にする!

健康最前線

5年後もいまのままでいよう!地域運動指導員による健康運動教室(福島県会津美里町)

めざせ!行動変容
―糖尿病予防のためのプロの知識・プロの技術(9)

糖尿病予防事業の企画・運営・評価―参加したくなる予防事業をめざして―

保健統計を楽しむ(9)

同一客体を追いかける調査

できることから始めてみよう!楽しいフィットネスプログラム(8)

健康増進のためのボールエクササイズ・3 ボールエクササイズで転倒を予防

健康づくりQ&A

「夕食が遅くなる場合の望ましい食べ方」

「肩こり解消」

健康TOPICS

自殺予防に関する調査結果について

その他

男子厨房に入るべし、ひと―健康・体力づくりの担い手たち、ヘルスEXPO、HEALTH TALK、健康・体力づくり情報 健康・体力づくりを支える団体の取り組み、フィットネス情報 他

平成18年1月号

健康づくり平成18年1月号

「人間だけが自分の意志で習慣を変えられる」。今年95歳となる日野原重明氏を迎えて行った新春対談の中で、氏は、日々の生活の大切さを語りました。人が健康に生きるとはどういうことか、女優・森光子さんとの交流、アバウトが大事など、楽しい話がぽんぽん飛び出した対談の様子を一挙に掲載。また、昨秋から年末にかけて行われた健康日本21推進フェスタ、スポーツNPOサミット、フィットネスサミットの様子を報告しています。

目次

新春対談

「健康に生きる」

健康最前線

タラソテラピー施設で楽しく健康づくり(青森県・しーうらんど海遊館)

めざせ!行動変容
―糖尿病予防のためのプロの知識・プロの技術(8)

食生活の行動変容を促すために

保健統計を楽しむ(8)

健康生命表の発展

できることから始めてみよう!楽しいフィットネスプログラム(7)

健康増進のためのボールエクササイズ・2 ボールエアロビックダンスに挑戦!

健康づくりQ&A

「糖尿病予防のための食生活改善のポイント」

「過労性腰痛症を解消するには?」

健康TOPICS

「医師と歩こう!健康日本21推進フェスタ2005」

レコーダー

第5回スポーツNPOサミット

その他

男子厨房に入るべし、ひと―健康・体力づくりの担い手たち、ヘルスEXPO、健康・体力づくり情報 健康・体力づくりを支える団体の取り組み、フィットネス情報 他

平成17年12月号

健康づくり平成17年12月号

急速に騒がれ始めたメタボリックシンドローム。では、なぜメタボリックシンドロームは危険とされているのでしょうか?そのメカニズムをデータで検証しました。なかなか聞けない素朴なQ&Aや、予防・改善のための具体的な運動処方もあわせて紹介しています。また、フィットネスプログラムでは、あちらこちらの施設で見られるようになったボールを3回シリーズで連載。「持っているけれどプログラムが少なくて」という方、必見です。

目次

特集

「ここがポイント! メタボリックシンドローム」

健康最前線

管内市町と協働してうつ対策に取り組む(鹿児島県伊集院保健所)

めざせ!行動変容
―糖尿病予防のためのプロの知識・プロの技術(7)

糖尿病予防のための運動プログラムと継続サポート

保健統計を楽しむ(7)

健康生命表を考える

できることから始めてみよう!楽しいフィットネスプログラム(6)

健康増進のためのボールエクササイズ・1 ボールエクササイズを始めよう

健康づくりQ&A

「妊娠中の魚介類摂取の注意点」「うつ病と飲酒の関係」

健康TOPICS

第47回健康・体力つくり運動推進全国大会佐賀大会開催

その他

男子厨房に入るべし、ひと―健康・体力づくりの担い手たち、ヘルスEXPO、健康・体力づくり情報 健康・体力づくりを支える団体の取り組み、Health Talk 他

平成17年11月号

健康づくり平成17年11月号

全員を均等に対象とした今までの健康診査に転換が求められています。メタボリックシンドロームの概念を導入し、広く受けやすい方策を進めると同時に、必要に迫られた方が更なる詳細な健診を受診するという二段構えです。それに続く保健指導のあり方や、現在の検査項目の有効性についても記載。またフィットネスプログラムでは、現場で役立つウォーキングコース設定の具体的なノウハウを紹介しています。

目次

特集

「今までの健康診査は変わるのか」

健康最前線

第6回健康日本21全国大会―良い生活習慣は、気持ちがいい!―(鹿児島県鹿児島市)

めざせ!行動変容
―糖尿病予防のためのプロの知識・プロの技術(6)

安全で効果的な運動指導のためのチェックポイント!

保健統計を楽しむ(6)

生命表を考える(2)

できることから始めてみよう!楽しいフィットネスプログラム(5)

コース&プログラムづくりにチャレンジ

健康づくりQ&A

「コレステロールって何?」「寒い季節に運動するときの注意点は?」

健康TOPICS

フィットネス・サミット2005開催

DATA BOX

体力・運動能力調査の概況について

その他

男子厨房に入るべし、ひと―健康・体力づくりの担い手たち、ヘルスEXPO、健康・体力づくり情報 健康・体力づくりを支える団体の取り組み、Health Talk 他

平成17年10月号

健康づくり平成17年10月号

「1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ」というスローガンが打ち出され、健康・体力づくりにおける運動のニーズが高まっています。運動所要量、運動指針の改定、健康運動指導士、健康運動実践指導者を含む我が国の運動・スポーツ指導者制度の改革、運動指導業務のアウトソーシングや施設の指定管理者制度など、急テンポで動きつつある運動関連施策の現況を報告します。また、中島新厚労省健康局長に今後の方向をインタビュー。

目次

特集

「高まる運動ニーズにどう応えるか」

健康最前線

ステップアップ健康教室で住民支援のノウハウを習得(愛知県大口町)

めざせ!行動変容
―糖尿病予防のためのプロの知識・プロの技術(5)

体の中の変化を理解する インスリンと内臓脂肪のお話

保健統計を楽しむ(5)

生命表を考える(1)

できることから始めてみよう!楽しいフィットネスプログラム(4)

ストレッチと水分補給を忘れずに

健康づくりQ&A

「たんぱく質のとり方」「週1回の運動の効果」

DATA BOX

日本人の平均余命および国民医療費の概況について

その他

男子厨房に入るべし、ひと―健康・体力づくりの担い手たち、ヘルスEXPO、健康・体力づくり情報 健康・体力づくりを支える団体の取り組み 他

平成17年9月号

健康づくり平成17年9月号

「何を」「どれだけ」食べたらよいかを示した、我が国初の「食事バランスガイド」を特集。ポイントは、誰にでも一目でわかるように考案されたカラフルなコマのイラストで、摂取の目安やコマを使った健康指導の方法を解説するとともに、同時期成立した食育基本法の概要についても掲載しました。また、健康・体力づくり情報では、メタボリックシンドロームや、数年ぶりに見直されている運動所要量・運動指針に関する検討会の模様等、急テンポで展開している国の健康施策の最新情報を報告しています。

目次

特集

「食事バランスガイドの活用に向けて」

健康最前線

睡眠・休養に関する保健指導用モデルを開発(島根県東出雲町)

めざせ!行動変容
―糖尿病予防のためのプロの知識・プロの技術(4)

やらなきゃ! と感じるために 関心期から準備期へ

保健統計を楽しむ(4)

標準化すること

できることから始めてみよう!楽しいフィットネスプログラム(3)

正しい歩き方と靴の選び方は?(第1回)

健康づくりQ&A

「ストレスコーピング」「骨粗しょう症」

DATA BOX

平成16年国民生活基礎調査の概況について

レコーダー

健康日本21推進草津セミナー報告

その他

男子厨房に入るべし、ひと―健康・体力づくりの担い手たち、ヘルスEXPO、健康・体力づくり情報 など

平成17年8月号

健康づくり平成17年8月号

地域・職域連携推進事業ガイドラインでは、連携・協議する組織を「都道府県単位」「2次医療圏単位」で立ち上げることが求められ、その運営マニュアルが示されています。ガイドラインの概要やモデル事業を終了した2地区・1事業所の取り組みを紹介するとともに、17年度から2年以内に全県での設置をめざすとする本施策の動向をレポートしました。健康最前線では、本年度39県・46総合型地域スポーツクラブで展開しているシニア体力アップステーションから山口県のゆうスポーツクラブを取り上げ、地域の健康・体力づくりにおけるクラブの役割を探ります。また、旬と栄養をテーマにした新連載「男子厨房に入るべし」が始まりました。

目次

特集

「地域・職域連携の推進」

健康最前線

総合型地域スポーツクラブでシニアの体力アップを支援(山口県由宇町)

めざせ!行動変容―
糖尿病予防のためのプロの知識・プロの技術(3)

こころのバリアを解き放て! 無関心期から関心期へ

保健統計を楽しむ(3)

経年変化を比較すること

できることから始めてみよう!楽しいフィットネスプログラム

どうしますか?運動教室導入プログラム(後編)

健康づくりQ&A

「塩分の取り過ぎ」「水中運動」

DATA BOX

住民の運動・スポーツに対する意識・行動変容をもたらすキャンペーン・ツールの測定

その他

男子厨房に入るべし(新)、ひと―健康・体力づくりの担い手たち、Health Talk、ヘルスEXPO、健康・体力づくり情報 など

平成17年7月号

健康づくり平成17年7月号

6月22日に成立したばかりの介護保険制度改革関連法を特集に取り上げ、制度スタート以来初めての大幅見直しとなった介護保険の全体像を整理し、課題もあわせてわかりやすく解説しています。また、運動指導のプロがそのコツを伝授する「できることから始めよう!楽しいフィットネスプログラム」や健康・体力づくりを担う資格や仕事をご紹介していくコーナーが新たに加わりました。

目次

特集

「介護予防事業が本格実施」

健康最前線

個別健康教育が町づくりへと発展(岩手県矢巾町)

めざせ!行動変容―
糖尿病予防のためのプロの知識・プロの技術(2)

保健指導から生活習慣改善支援へ

保健統計を楽しむ(2)

統計数字上の男女差

できることから始めてみよう!楽しいフィットネスプログラム(1)

どうしますか?運動教室導入プログラム(前編)

健康づくりQ&A

「トクホとサプリメント」「熱中症」

DATA BOX

スポーツライフ・データ2004

その他

ひと―健康・体力づくりの担い手たち、Health Talk、ヘルスEXPO、健康・体力づくり情報 など

平成17年6月号

健康づくり平成17年6月号

リニューアル第2弾。健康寿命の延伸を目標とする「健康フロンティア戦略」の概要と関係予算を一挙に掲載。担当の生活習慣病対策室長が現況を語るほか、戦略のポイントを有識者が解説します。さらに、あいち健康プラザの津下先生ご執筆による糖尿病をテーマにした行動変容と、数字から現場を読み解く「保健統計を楽しむ」の2つの連載が始まりました。

目次

特集

「健康フロンティア戦略の動向」

健康最前線

個別重視のプログラムを多職種のチームで提供(滋賀県米原市)

めざせ!行動変容―
糖尿病予防のためのプロの知識・プロの技術(1)

「はじめよう!糖尿病対策」

保健統計を楽しむ(1)

年齢階級別死亡率の不思議

健康TOPICS

平成15年国民健康・栄養調査結果の概要

健康づくりQ&A

「中性脂肪」「一日一万歩」

その他

DATA BOX、健康クローズアップ、ヘルスEXPO、健康・体力づくり情報 など

平成17年5月号

健康づくり平成17年5月号

カラー頁も加え、大幅に刷新したリニューアル第1号。

厚生労働省・文部科学省を含めた国内外の動きや最新情報を網羅するとともに、運動・栄養に関する特集・連載も充実してお届けします。

リニューアルを記念し、厚生労働省健康局長らを迎えて特別座談会を実施。21世紀の我が国の健康課題や現状を熱く語るほか、今注目されているITを使った行動変容、コンピュータシステムを生かして効果を上げている神奈川県藤沢市の事例などを紹介しています。

目次

特別座談会

「21世紀における健康づくりの展望」

健康最前線

既存の保健事業を活用して個人の健康づくりを支援

健康サービス産業の現在

健康サービス産業創出支援事業

その他

健康づくりQ&A、ヘルスEXPO、健康・体力づくり情報 など