プロの知識・プロの技術シリーズ　4
「ヒトのQOLに役立つ生き方」

概要

本書は、月刊『健康づくり』平成20年4月号から平成21年3月号までの連載に、新たに書き下ろした内容を加えまとめたものです。
自分が変われば、相手も変わる。自分自身がいつも「良い状態＝フロー」でいるためには、相手を「フロー状態」に導くには、どのように考え、どのように行動していけばよいのか、実際にスポーツ現場で指導するスポーツドクターが解説しています。
巻末には日本サッカー協会・川渕キャプテンとの特別対談を収録。

監　　修

エミネクロス代表、スポーツドクター
辻　秀一

規格

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